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terça-feira, 23 de Agosto de 2022 - 07:21
Atividade física parece limitar riscos vinculados a Covid
Já está bem estabelecido que uma boa atividade física favorece uma melhor resposta do organismo às doenças respiratórias em geral, mas este trabalho se concentra na Covid-19
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quinta-feira, 18 de Agosto de 2022 - 19:22
Paulista abre inscrições para programa de atividade física
As aulas acontecerão das 6h às 8h e das 18h às 20h, duas vezes por semana
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quarta-feira, 06 de Abril de 2022 - 20:13
Confira seis atividades físicas para sair do sedentarismo
Atividades independem de academia e podem ser feitas em casa ou ar livre
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quarta-feira, 02 de Junho de 2021 - 19:01
Dia Mundial da Bicicleta é celebrado nesta quinta (3)
Especialista conta sobre os benefícios do uso deste meio de transporte, seja na academia ou nas ruas
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quarta-feira, 26 de Maio de 2021 - 09:29
Evento reúne profissionais e estudantes de Educação Física
Mudanças metodológicas ocasionadas pela pandemia e novos rumos da profissão estarão em debate em jornada acadêmica
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quarta-feira, 03 de Março de 2021 - 08:29
Casal Romero quer academias abertas em Pernambuco
Enquanto Andreza pressiona pela liberação na Câmara do Recife, Romero faz a mesma movimentação na Assembleia Legislativa de Pernambuco (Alepe)
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sábado, 20 de Fevereiro de 2021 - 18:01
Excesso de atividade física pode prejudicar cardíacos
Orientação também é necessária para quem faz exercícios em casa
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quinta-feira, 26 de Novembro de 2020 - 14:14
Internações por Covid-19 são 34% menores entre esportistas
Estudo da Faculdade de Medicina da USP entrevistou 938 brasileiros que contraíram o coronavírus; apenas 9,7% foram hospitalizados devido às complicações da doença
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terça-feira, 28 de Julho de 2020 - 20:12
Saiba os cuidados na hora de retomar a atividade física
Pessoas que ficaram "paradas" por causa da quarentena tiveram perda na capacidade muscular e precisam ficar atentas para prevenir lesões
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sexta-feira, 24 de Julho de 2020 - 11:58
CREF protocola notícia-crime contra Cláudia Raia
Atriz estaria, no entendimento do conselho, orientando ou prescrevendo treinamento especializado de atividade física
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segunda-feira, 22 de Junho de 2020 - 07:56
Motivação: Como anda a sua?
Para especialistas, a principal chave para esse ânimo redobrado é desenvolver o autoconhecimento para descobrir atividades que tragam felicidade
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quinta-feira, 23 de Abril de 2020 - 15:43
Praticar exercícios em casa faz bem, mas requer cuidados
Atletas amadores contam sua rotina e especialista dá orientações para a prática esportiva na quarentena
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terça-feira, 28 de Janeiro de 2020 - 15:15
1º Experience Day de Cross Fit acontece em Camaragibe
Evento é realizado pela box Kamará CrossFit
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quinta-feira, 19 de Dezembro de 2019 - 19:04
Pilates ajuda na reabilitação de pessoas com deficiência
O exercício também auxilia pessoas que sofreram amputação e precisam passar pelo processo de reabilitação
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sexta-feira, 04 de Outubro de 2019 - 19:01
"Projeto Verão 2020": conheça os benefícios e os riscos
Últimos meses do ano fazem muita gente correr para as academias na tentativa de esculpir o corpo em pouco tempo
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quinta-feira, 12 de Setembro de 2019 - 15:15
Prática de atividades físicas exige cuidados no calor
O ideal é exercitar-se no início da manhã, finalzinho da tarde ou à noite
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terça-feira, 16 de Julho de 2019 - 17:59
Frio: atividades físicas aumentam risco de parada cardíaca
Mortalidade por doenças cardiovasculares podem ter um aumento de até 30%, segundo a American Heart Association
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terça-feira, 07 de Maio de 2019 - 17:29
Saiba como as atividades físicas podem melhorar sua rotina
Além dos benefícios para a saúde física e mental, a prática de exercícios físicos pode ajudar a ter mais disposição para o dia a dia
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segunda-feira, 29 de Abril de 2019 - 18:08
A dança como fonte de lazer, superação e alegria de viver
No dia Internacional da Dança, o LeiaJá traz histórias de pessoas que tiveram suas vidas transformadas por essa atividade
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segunda-feira, 04 de Junho de 2018 - 16:30
OMS cria plano de ação global para a atividade física
Documento recomenda 20 áreas de políticas que visam uma sociedade mais ativa por meio de melhorias no ambiente e em oportunidades para pessoas de todas as idades