Doenças do coração são a principal causa de morte no mundo

No Brasil, 300 mil pessoas sofrem infartos todos os anos; em 30% dos casos o ataque cardíaco é fatal

por Sarah Abrão seg, 02/10/2017 - 16:52

A Organização Pan-Americana da Saúde (Opas) revelou que as doenças cardiovasculares (DCV) são a maior causa de morte no mundo. Segundo dados da instituição, no ano passado, 17 milhões de pessoas foram vítimas de problemas coronarianos, como ataques cardíacos e derrames.

No Brasil, essa taxa anual chega a 300 mil pessoas, de acordo com o Ministério da Saúde, o que corresponde a uma morte a cada dois minutos e 30% dos casos o ataque cardíaco é fatal.

A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) afirma que em uma década, de 2004 a 2014, 3,5 milhões de mortes foram provocadas por problemas no coração e na circulação sanguínea. O número corresponde a quase mil mortes por dia. 

Entre as ocorrências mais comuns estão o Acidente Vascular Cerebral (AVC), com 100 mil casos; em seguida vem o infarto, com 85,9 mil casos. Já as doenças relacionadas à hipertensão chegam a 46,8 mil registros e 27,3 mil são de insuficiência cardíaca. Além disso, as mulheres são as principais vítimas de infarto no país e somam 60% dos óbitos pela doença.

O Ministério da Saúde dá orientações para reduzir o número de mortes por doenças cardiovasculares, entre elas estão a mudança de alimentação. Adotar uma dieta rica em frutas, verduras e grãos, que ajudam a controlar o colesterol que contribui para o acúmulo de placas de gordura nos vasos sanguíneos.

Outra dica é praticar exercícios físicos para controlar a pressão arterial ao nível 12 por 8. Um dos fatores a serem evitados é o estresse com atividades físicas, mentais e recreativas. O combate ao sedentarismo também é essencial para evitar desenvolvimento de doenças cardíacas precoces. O ideal é realizar caminhadas de, pelo menos, 30 minutos em 3 vezes na semana.

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